উপকারিতা :

সাধারণ গ্যাস, পুরাতন গ্যাস, অরুচি, কোষ্ঠকাঠিন্য,

গলা-বুক জ্বালাপোড়া ইত্যাদি রোগের জন্য অধিক

কার্যকরী একটি আদর্শ পেশোস খাবার।

খাওয়ার নিয়ম:

আধা চা-চামচ পরিমাণ আধা গ্লাস পানিতে মিশিয়ে প্রতিদিন রাতে

খাওয়ার পর। এছাড়া অধিক পরিমাণ গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা হলে,

তাৎক্ষণিকভাবে কুসুম গরম পানিতে মিশিয়ে সেবন করলে মুহূর্তের

মধ্যে গ্যাস কমে যায়।

উপাদান:

মেথি, জোয়ান, সোনাপাতা, কালোজিরা, ত্রিফলা, বিট লবণ ইত্যাদি ।